面筋實際上是小麥粉中所特有的一種膠體混合蛋白質,由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。制作的時候,將面粉加入適量的水,再加少許,攪勻上勁形成面團后,再用清水反復搓洗(這也就是傳說中的“洗面”)。待把面團中的活粉和其余雜質全部洗掉以后,剩下來的就是面筋了。
面筋分兩種——“油面筋”和“水面筋”。將洗面得來的面筋團成球狀,放入油鍋中炸制而成的,就是油面筋;而投入沸水中煮熟的,則是水面筋。烤面筋所用的就是水面筋。






目前使用的面筋質量指標有:面筋指數、粉質曲線穩(wěn)定時間、面筋膨脹值。穩(wěn)定時間的長短反映了面團的耐揉性,即抗剪切降解性。穩(wěn)定時間越長,面團的韌性越好,面筋的強度越強,面團的加工性能就越好。大面筋供應商指出國外面包粉的穩(wěn)定時間一般在8-20min之間,而我國大面積種植的面粉的穩(wěn)定時間一般在3min左右,5min以下的面粉占85%。小麥濕面筋含量,尤其是面筋指數,是評價小麥粉質量的重要指標之一。
首先準備適量的水面筋,青蒜,醋,白砂糖,鹽,油,以及其他調味料,倒把水面筋用手撕成小塊兒,放在冷水中泡兩個小時左右把青蒜斜切成絲狀備用。往鍋中倒入適量的水,等到水燒開之后,把泡好的面筋放進去煮五分鐘之后撈出來控干水分備用。往小碗中倒入醋,白砂糖,攪拌均勻,調成糖醋汁。鍋中倒入適量的油,等到油熱之后,把青蒜絲倒進去炒出來香味兒,再把面筋倒進去。用大火炒一分鐘,再淋上糖醋汁和鹽,翻炒上色就可以出鍋了。
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