把發(fā)好的大面筋團(tuán)切成小塊(如果能將面筋團(tuán)切成均勻的正方體小塊兒,那炸出來的油面筋就會(huì)更圓、更好看)。油炸:火力用中火,當(dāng)油溫六成熱(約160—180度)時(shí),下入切好的面筋塊。面筋塊會(huì)迅速膨脹,這時(shí)要注意勤翻動(dòng)面筋,把連在一起的分開,一定要注意火候,油溫不能升得太快,要不然撈出的成品涼了后會(huì)發(fā)現(xiàn)面筋泡縮小啦!炸面筋的油用一般的葵花籽油、色拉油或調(diào)和油就可以啦,盡量不要用花生油,因?yàn)槟菢訒?huì)有些發(fā)膩的,而且價(jià)格也要高出很多!炸面筋并不“臟”油,炸過的剩油可以用來拌餡或炒菜使用,下次再炸時(shí)用的還是新油,不要總是留著炸油反反復(fù)復(fù)的的炸呀!那樣炸來炸去的“老油”對(duì)身體可是非常有害的!油面筋沒有那種放久了的油嗥氣,可用來做餡、炒菜、燉菜、煮湯。







谷朊粉又名活性面筋粉,它是從小麥粉中提取出來的,含有70%~80%的蛋白質(zhì)。谷朊粉是一種優(yōu)良的面團(tuán)改良劉,廣泛用于面包、面條、方便面的生產(chǎn),也可用作肉類制品、gao檔水產(chǎn)飼料。作為提取谷朊粉的小麥粉———谷朊粉粉,在分離出谷朊粉時(shí),還分離出A、B淀粉,淀粉進(jìn)一步轉(zhuǎn)化制糖、發(fā)酵,用于生產(chǎn)小麥營(yíng)養(yǎng)味精。由于其特殊的用途,其對(duì)面粉品質(zhì)的要求也特別高,一方面要從小麥粉中提取出盡量多的谷朊粉,要求其面粉中蛋白質(zhì)含量盡量多,質(zhì)量要高。
不妨試試在做這些小吃時(shí)加些谷朊粉,除了芝麻糊之外,在做如薏米羮,醪糟,湯圓,炸雞腿等粥糊類和煎炒油炸類的食物時(shí)都可以多嘗試嘗試,充分利用谷朊粉的拉伸性和吸zhi性,手巧的你沒準(zhǔn)能用谷朊粉炮制出意想不到的美食呢!
南方的家庭主食愛吃米飯。大米和小麥相比,蛋白質(zhì)含量明顯偏低,這也是為什么北方人普遍長(zhǎng)得比南方人高大健康的原因之一。在煮米飯將快要熟時(shí)在它上面灑上一層谷朊粉,不但煮出來的飯更香更招引人的食欲,而且還能給人體補(bǔ)充的蛋白質(zhì)。煮粥時(shí)也可以加些谷朊粉,即能加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),而且煮出來的粥更粘稠,口感要好得多。當(dāng)然,肉蛋類食品同樣也能補(bǔ)充蛋白質(zhì),但多吃谷朊粉中的純植物蛋白會(huì)讓家庭成員更健康。
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