小麥粉的營(yíng)養(yǎng)成分
由上表可以看出,特zhi粉及標(biāo)準(zhǔn)粉中含有大量的淀粉及少量的纖維素。特zhi粉的淀粉含量比標(biāo)準(zhǔn)粉高,而纖維素含量比標(biāo)準(zhǔn)粉低,因而更易被人體消化吸收。
1)水分。小麥粉的水分一般為13.5%-14%。隨著水分增高,各類酶類活性增加,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分分解,微生物和蟲類也會(huì)大量繁殖,終導(dǎo)致面粉酸敗。此外,小麥粉水分每增(減)I%,干物質(zhì)將減(增)0.86%左右,水分偏高偏低都會(huì)給國(guó)家和消費(fèi)者帶來實(shí)際損失。因此,小麥粉的水分在制粉過程中必須嚴(yán)格控制。







有人會(huì)問了,上面不是說到了高筋粉,高筋粉就是用來做面包的啊,其實(shí),面包粉不等于高筋粉,所謂面包專用粉就是為提高面粉的面包制作性能向面粉中添加麥芽、維他命以及谷蛋白等,增加蛋白質(zhì)的含量,澄面廠家批發(fā),以便能更容易地制作面包。因此就出現(xiàn)了蛋白質(zhì)含量高達(dá)14-15%的面粉,這樣就能做出體積更大的面包來。另外,低筋面粉澄面,有一種稱為即成混合粉的,海南澄面,只要將其和水以及兩三種材料混合就可以簡(jiǎn)單地做成面包胚。

所謂淀粉類食物,主要指富含碳水化合物的食物以及根莖類蔬菜。富含碳水化合物的食物有大米、小麥、玉米等,根莖類蔬菜則包括土豆、薯類、山藥等。此外,各種豆類和香蕉等含淀粉比較多的水果也包括在淀粉類食物中。谷類、面類 (米飯、米粉、涼粉、湯圓、年糕、麥片、面包、饅頭、包子、水餃皮、餛飩皮、面條、烙餅、蒸餃、玉米、蛋糕、餅干、馬拉糕、鳳片糕、蘿卜糕、芋頭糕....)根莖類食物 (馬鈴薯、芋頭、地瓜,南瓜、蓮藕.....)豆類 (豌豆、綠豆、紅豆....)淀粉含量高的水果 (香蕉、大蕉、棗、桃子.....)高熱量水果: 瓜類水果、榴蓮、荔枝、龍眼......

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